今日やると良さそうなのは、 この太陽のエネルギーを 浸透させていくことですね！ 夜でもいいと思います。 陽のエネルギーが降り注いでるから、 それを身体の隅々まで浸透させていくと良さそうです。 呼吸とともに、 大きな宇宙からのエネルギー、 太陽のエ…